Shape Care Friesland
Gezond ontbijt

Herbalife als gezond en volwaardig ontbijt

Neemt u elke dag een gezonde én volwaardig ontbijt met alle essentiële voedingsstoffen ?
Waarom start u de dag niet met een heerlijke en voedzame Herbalife shake. Makkelijk klaar te maken en er is geen betere manier om de dat mee te beginnen !
Een Herbalife voedingsshake bevat alle 52 essentiŽle voedingsstoffen.

Waarom ontbijten mensen niet

Volgens de laatste schattingen ontbijt circa 35 % van de Nederlanders niet of niet volwaardig. Hiervoor zijn diverse redenen aan te voeren: Gebrek aan tijd, geen honger,Afvallen.

Ontbijten bij afvallen

Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen en tieners die gewend zijn een ontbijt te nemen, slanker zijn dan hun leeftijdgenoten die zonder iets te eten de deur uitgaan. Daarbij hebben mensen die zonder ontbijt de deur uit gaan hebben de neiging dit later op de dag over te compenseren door meer energierijke, vette producten te gebruiken, vooral bij het avondeten.

Overige voordelen van een goed ontbijt

Na een goede nachtrust heeft u 8 tot 12 uren niets meer gegeten. Bijtanken is dan noodzakelijk om belangrijke prestaties in de ochtend te kunnen leveren. Zo is bewezen dat een goed ontbijt leidt tot:
  1. Betere schoolprestaties
  2. een verhoogde productiviteit
  3. en minder arbeidsongevallen.
Een goed ontbijt staat garant voor een goede verdeling van de energie en de nodige voedingsstoffen over de dag. Zo loop je minder kans op voedingstekorten die je moe, prikkelbaar en lusteloos maken.

Wie in de ochtend niet eet heeft de neiging om dit te compenseren tijdens de twee andere maaltijden.
Een zwaar middagmaal kan de concentratie in de middag verlagen en tot vermoeidheid leiden.
Een overdadig avondmaal heeft een overschot aan calorieën tot gevolg die daarna weer door het lichaam worden opgeslagen in de vorm van vetreserves.

Een goed ontbijt vermindert de drang naar snoepen rond 11 uur in de ochtend. Een tijdstip tussen het ontbijt en de lunch waarbij mensen flauw worden en de drang naar suikers en andere snelle koolhydraten.

Ik neem al elke dag een drinkontbijt, waarom zou ik overstappen op Herbalife ?

Herbalife bevat vele malen meer voedingsstoffen om de dag mee te beginnen dan elk ander drinkontbijt. Vergelijkt u een de voedingswaarde van 1 glas (à 200ml) GoedeMorgen! Original met een Herbalife shake:
Voedingswaarde 1 glas (à 200ml) GoedeMorgen! Original:
Energie 140 kcal (600 kj)
Eiwit 6,0 g
Koolhydraten 23,4 g
   
Vet 1,6 g
   
   
   
   
   
   
Voedingsvezel 2,2 g
 
Vitamines
Vitamine B1 (mg) 0,4
Vitamine B2 (mg) 0,3
Vitamine C (mg) -
 
 
 
 
 
 
Vitamine B12 (µg) 0,4
 
 
Mineralen
Calcium (mg) 250
* Gemiddelde waarde van de diverse smaken
Voedingswaarde 26 gram Herbalife Formule 1 (Vanille) met 250 ml halfvolle melk
Energie   217 kcal (914 kJ)
Eiwit 17,5 g
Koolhydraten 22 g
Waarvan suikers 21,5 g
Vetten 6,5 g
Waarvan
Verzadigde vetzuren 3,1 g
Enkel onverzadigd vet 1,6 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,5 g
Waarvan linolzuur 1,0 g
cholesterol 18,2 mg
Voedingsvezels 2,5 g
Natrium 0,28 g
Vitaminen   % EU ADH**
Vitaminen A 370 ug 46 %
Vitaminen D 2,5 ug 50%
Vitaminen E 5,0 mg 50%
Vitaminen C 15,0 mg 25%
Thiamine 0,38 mg 27%
Riboflavine 0,88 mg 55%
Niacine 5,6 mg 31%
Vitaminen B6 0,5 mg 25%
Foliumzuur 60 ug 30%
Vitamine B12 1,5 ug 150%
Biotine 25 ug 17%
Pantotheenzuur 2,5 mg 42%
Mineralen   % EU ADH**
Calcium 412 mg 52%
IJzer 5,2 mg 37%
Fosfor 416 mg 52%
Magnesium 53 mg 18%
Zink 4,7 mg 31%
Jodium 40 ug 27%
Kalium 520 mg
Koper 0,5 mg
Selenium 20 ug
Mangaan 0,30 mg
**Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid door EU per shake.

Contactgegevens:
Shape Care Friesland - Pieter Christiaanstraat 8 - 8935 DJ Leeuwarden - tel: 058-2665530
Ingeschreven bij de KvK te Leeuwarden onder nummer 01069669
Copyrights 2004 - 2018: Shape Care Friesland

Goedkoop Herbalife Kopen - Herbalife Korting - Herbalife Aanbieding - Herbalife Lelystad - Herbalife Online Shop - Herbalife Online Shop Belgie